Sauces Ethniques
OCTOPUS IN GARLIC SAUCE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories236kcal / 100g
Protéines29.1g64.0% de l'énergie
Lipides10.9g24.0% de l'énergie
Glucides5.5g12.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total45.5g
Protéines
29.1g (64.0%)Lipides
10.9g (24.0%)Glucides
5.5g (12.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories236kcal
Protéines29.1g
Lipides10.9g
Glucides5.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines58%
Lipides totaux17%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 236 kcal)
🏃♂️Course21minutes
🚴♀️Vélo27minutes
🚶♂️Marche56minutes
🧘♀️Yoga84minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de OCTOPUS IN GARLIC SAUCE indiquent 236 calories pour 100g. Ce produit offre 29.1g de protéines, 10.9g de lipides et 5.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients