Salsas Orientales y Étnicas
OCTOPUS IN GARLIC SAUCE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías236kcal / 100g
Proteínas29.1g64.0% de la energía
Grasas10.9g24.0% de la energía
Carbohidratos5.5g12.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total45.5g
Proteínas
29.1g (64.0%)Grasas
10.9g (24.0%)Carbohidratos
5.5g (12.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías236kcal
Proteínas29.1g
Grasas10.9g
Carbohidratos5.5g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas58%
Grasas totales17%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 236 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo27minutos
🚶♂️Caminar56minutos
🧘♀️Yoga84minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de OCTOPUS IN GARLIC SAUCE muestra 236 calorías por 100g. Ofrece 29.1g de proteínas, 10.9g de grasas y 5.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes