Sauces Ethniques
MOLE PASTE, MOLE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories476kcal / 100g
Protéines6g6.3% de l'énergie
Lipides17.9g18.8% de l'énergie
Glucides71.4g74.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total95.3g
Protéines
6g (6.3%)Lipides
17.9g (18.8%)Glucides
71.4g (74.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories476kcal
Protéines6.0g
Lipides17.9g
Glucides71.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie24%
Protéines12%
Lipides totaux28%
Glucides26%
Équivalents d'activité (Pour brûler 476 kcal)
🏃♂️Course43minutes
🚴♀️Vélo54minutes
🚶♂️Marche113minutes
🧘♀️Yoga170minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que MOLE PASTE, MOLE apporte 476 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6g de protéines, 17.9g de lipides et 71.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients