Salsas Orientales y Étnicas
MOLE PASTE, MOLE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías476kcal / 100g
Proteínas6g6.3% de la energía
Grasas17.9g18.8% de la energía
Carbohidratos71.4g74.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total95.3g
Proteínas
6g (6.3%)Grasas
17.9g (18.8%)Carbohidratos
71.4g (74.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías476kcal
Proteínas6.0g
Grasas17.9g
Carbohidratos71.4g
% del valor diario recomendado
Energía24%
Proteínas12%
Grasas totales28%
Carbohidratos26%
Equivalentes de actividad (Para quemar 476 kcal)
🏃♂️Correr43minutos
🚴♀️Ciclismo54minutos
🚶♂️Caminar113minutos
🧘♀️Yoga170minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de MOLE PASTE, MOLE revela un aporte de 476 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6g de proteínas, 17.9g de lípidos y 71.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes