Sauces Ethniques
GREEN MOLE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories529kcal / 100g
Protéines17.6g18.7% de l'énergie
Lipides35.3g37.5% de l'énergie
Glucides41.2g43.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total94.1g
Protéines
17.6g (18.7%)Lipides
35.3g (37.5%)Glucides
41.2g (43.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories529kcal
Protéines17.6g
Lipides35.3g
Glucides41.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie26%
Protéines35%
Lipides totaux54%
Glucides15%
Équivalents d'activité (Pour brûler 529 kcal)
🏃♂️Course48minutes
🚴♀️Vélo60minutes
🚶♂️Marche126minutes
🧘♀️Yoga189minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que GREEN MOLE apporte 529 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 17.6g de protéines, 35.3g de lipides et 41.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients