Orientalische & Ethnische Saucen
GREEN MOLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien529kcal / 100g
Protein17.6g18.7% der Energie
Fett35.3g37.5% der Energie
Kohlenhydrate41.2g43.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.1g
Protein
17.6g (18.7%)Fett
35.3g (37.5%)Kohlenhydrate
41.2g (43.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien529kcal
Protein17.6g
Fett35.3g
Kohlenhydrate41.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie26%
Protein35%
Gesamtfett54%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 529 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen48Minuten
🚴♀️Radfahren60Minuten
🚶♂️Gehen126Minuten
🧘♀️Yoga189Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GREEN MOLE 529 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 17.6g Protein, 35.3g Fett und 41.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten