Sauces Ethniques
ENFRIJOLADAS SAUCE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories30kcal / 100g
Protéines2g28.6% de l'énergie
Lipides1g14.3% de l'énergie
Glucides4g57.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total7.0g
Protéines
2g (28.6%)Lipides
1g (14.3%)Glucides
4g (57.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories30kcal
Protéines2.0g
Lipides1.0g
Glucides4.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie2%
Protéines4%
Lipides totaux2%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 30 kcal)
🏃♂️Course3minutes
🚴♀️Vélo3minutes
🚶♂️Marche7minutes
🧘♀️Yoga11minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que ENFRIJOLADAS SAUCE apporte 30 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2g de protéines, 1g de lipides et 4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients