Salsas Orientales y Étnicas
ENFRIJOLADAS SAUCE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías30kcal / 100g
Proteínas2g28.6% de la energía
Grasas1g14.3% de la energía
Carbohidratos4g57.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total7.0g
Proteínas
2g (28.6%)Grasas
1g (14.3%)Carbohidratos
4g (57.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías30kcal
Proteínas2.0g
Grasas1.0g
Carbohidratos4.0g
% del valor diario recomendado
Energía2%
Proteínas4%
Grasas totales2%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 30 kcal)
🏃♂️Correr3minutos
🚴♀️Ciclismo3minutos
🚶♂️Caminar7minutos
🧘♀️Yoga11minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ENFRIJOLADAS SAUCE revela un aporte de 30 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2g de proteínas, 1g de lípidos y 4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes