Olives, pickles, pickled vegetables

Okra, pickled

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories48kcal / 100g
Protéines1.6g12.5% de l'énergie
Lipides0.2g1.6% de l'énergie
Glucides11g85.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total12.8g
Protéines
1.6g (12.5%)
Lipides
0.2g (1.6%)
Glucides
11g (85.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories48kcal
Protéines1.6g
Lipides0.2g
Glucides11.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie2%
Protéines3%
Lipides totaux0%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 48 kcal)

🏃‍♂️Course4minutes
🚴‍♀️Vélo5minutes
🚶‍♂️Marche11minutes
🧘‍♀️Yoga17minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Okra, pickled !

Conformément à la réglementation française (article L.541-21-1 du Code de l’environnement), le tri à la source et la valorisation des biodéchets sont désormais obligatoires pour les particuliers et professionnels. Découvrez les solutions de collecte et compostage à Le Cannet sur ValoGrid – collecte biodéchets à Le Cannet.

Service conforme à la loi 2024 (Le Cannet)

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Okra, pickled contient au total 48 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 1.6g de protéines, 0.2g de graisses et 11g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A