Oatmeal
Oatmeal, regular or quick, made with non-dairy milk, fat added
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories107kcal / 100g
Protéines3.3g15.2% de l'énergie
Lipides4.2g19.4% de l'énergie
Glucides14.2g65.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total21.7g
Protéines
3.3g (15.2%)Lipides
4.2g (19.4%)Glucides
14.2g (65.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories107kcal
Protéines3.3g
Lipides4.2g
Glucides14.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines7%
Lipides totaux6%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 107 kcal)
🏃♂️Course10minutes
🚴♀️Vélo12minutes
🚶♂️Marche25minutes
🧘♀️Yoga38minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Oatmeal, regular or quick, made with non-dairy milk, fat added apporte 107 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.3g de protéines, 4.2g de lipides et 14.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients