Oatmeal
Oatmeal, regular or quick, made with milk, fat added
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories128kcal / 100g
Protéines5.5g20.9% de l'énergie
Lipides4.8g18.3% de l'énergie
Glucides16g60.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total26.3g
Protéines
5.5g (20.9%)Lipides
4.8g (18.3%)Glucides
16g (60.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories128kcal
Protéines5.5g
Lipides4.8g
Glucides16.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines11%
Lipides totaux7%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 128 kcal)
🏃♂️Course12minutes
🚴♀️Vélo15minutes
🚶♂️Marche30minutes
🧘♀️Yoga46minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Oatmeal, regular or quick, made with milk, fat added contient au total 128 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.5g de protéines, 4.8g de graisses et 16g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients