Oatmeal

Oatmeal, multigrain

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories56kcal / 100g
Protéines2.1g14.2% de l'énergie
Lipides0.5g3.4% de l'énergie
Glucides12.2g82.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total14.8g
Protéines
2.1g (14.2%)
Lipides
0.5g (3.4%)
Glucides
12.2g (82.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories56kcal
Protéines2.1g
Lipides0.5g
Glucides12.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie3%
Protéines4%
Lipides totaux1%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 56 kcal)

🏃‍♂️Course5minutes
🚴‍♀️Vélo6minutes
🚶‍♂️Marche13minutes
🧘‍♀️Yoga20minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Oatmeal, multigrain indiquent 56 calories pour 100g. Ce produit offre 2.1g de protéines, 0.5g de lipides et 12.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc