Oatmeal
Oatmeal, instant, plain, made with non-dairy milk, fat added
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories113kcal / 100g
Protéines3.1g13.4% de l'énergie
Lipides5g21.6% de l'énergie
Glucides15.1g65.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total23.2g
Protéines
3.1g (13.4%)Lipides
5g (21.6%)Glucides
15.1g (65.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories113kcal
Protéines3.1g
Lipides5.0g
Glucides15.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines6%
Lipides totaux8%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 113 kcal)
🏃♂️Course10minutes
🚴♀️Vélo13minutes
🚶♂️Marche27minutes
🧘♀️Yoga40minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Oatmeal, instant, plain, made with non-dairy milk, fat added apporte 113 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.1g de protéines, 5g de lipides et 15.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients