Oatmeal
Oatmeal, instant, plain, made with milk, fat added
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories129kcal / 100g
Protéines4.8g18.0% de l'énergie
Lipides5.4g20.2% de l'énergie
Glucides16.5g61.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total26.7g
Protéines
4.8g (18.0%)Lipides
5.4g (20.2%)Glucides
16.5g (61.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories129kcal
Protéines4.8g
Lipides5.4g
Glucides16.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines10%
Lipides totaux8%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 129 kcal)
🏃♂️Course12minutes
🚴♀️Vélo15minutes
🚶♂️Marche31minutes
🧘♀️Yoga46minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de Oatmeal, instant, plain, made with milk, fat added indiquent 129 calories pour 100g. Ce produit offre 4.8g de protéines, 5.4g de lipides et 16.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients