Oatmeal
Oatmeal, instant, fruit flavored, fat added
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories117kcal / 100g
Protéines2.3g9.1% de l'énergie
Lipides3.4g13.5% de l'énergie
Glucides19.5g77.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total25.2g
Protéines
2.3g (9.1%)Lipides
3.4g (13.5%)Glucides
19.5g (77.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories117kcal
Protéines2.3g
Lipides3.4g
Glucides19.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines5%
Lipides totaux5%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 117 kcal)
🏃♂️Course11minutes
🚴♀️Vélo13minutes
🚶♂️Marche28minutes
🧘♀️Yoga42minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Oatmeal, instant, fruit flavored, fat added contient au total 117 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 2.3g de protéines, 3.4g de graisses et 19.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients