Nuts/Seeds - Unprepared/Unprocessed (In Shell)

HEMP SEEDS, SHELL-ON, TOASTED

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories170kcal / 100g
Protéines8g28.6% de l'énergie
Lipides11g39.3% de l'énergie
Glucides9g32.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total28.0g
Protéines
8g (28.6%)
Lipides
11g (39.3%)
Glucides
9g (32.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories170kcal
Protéines8.0g
Lipides11.0g
Glucides9.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines16%
Lipides totaux17%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 170 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche40minutes
🧘‍♀️Yoga61minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de HEMP SEEDS, SHELL-ON, TOASTED !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de HEMP SEEDS, SHELL-ON, TOASTED contient au total 170 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8g de protéines, 11g de graisses et 9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassium