Nuts and seeds

Trail mix with pretzels, cereal, or granola

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories476kcal / 100g
Protéines13.1g14.3% de l'énergie
Lipides27.7g30.3% de l'énergie
Glucides50.6g55.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total91.4g
Protéines
13.1g (14.3%)
Lipides
27.7g (30.3%)
Glucides
50.6g (55.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories476kcal
Protéines13.1g
Lipides27.7g
Glucides50.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie24%
Protéines26%
Lipides totaux43%
Glucides18%

Équivalents d'activité (Pour brûler 476 kcal)

🏃‍♂️Course43minutes
🚴‍♀️Vélo54minutes
🚶‍♂️Marche113minutes
🧘‍♀️Yoga170minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Trail mix with pretzels, cereal, or granola !

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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Trail mix with pretzels, cereal, or granola indiquent 476 calories pour 100g. Ce produit offre 13.1g de protéines, 27.7g de lipides et 50.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C