Nuts and seeds
Trail mix with pretzels, cereal, or granola
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías476kcal / 100g
Proteínas13.1g14.3% de la energía
Grasas27.7g30.3% de la energía
Carbohidratos50.6g55.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total91.4g
Proteínas
13.1g (14.3%)Grasas
27.7g (30.3%)Carbohidratos
50.6g (55.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías476kcal
Proteínas13.1g
Grasas27.7g
Carbohidratos50.6g
% del valor diario recomendado
Energía24%
Proteínas26%
Grasas totales43%
Carbohidratos18%
Equivalentes de actividad (Para quemar 476 kcal)
🏃♂️Correr43minutos
🚴♀️Ciclismo54minutos
🚶♂️Caminar113minutos
🧘♀️Yoga170minutos
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
Magic Hat Wine Bottle Stopper Seal Cork Cover Silicone Wine Bottle Stopper Kitchen Tools
2.31 USD
316 Stainless Steel Panel and Chopping Board Kitchen Household Thickened Double Sided Cutting Board Block Kneading Dough Board
5.51 USD
1000W Built-in Battery Flash Light Emergency Spotlights 9km 990000000LM Most Powerful Led Flashlights Tactical Torch 15000mah
26.17 USD
Powered by ZivaShop
Resumen nutricional
La información nutricional de Trail mix with pretzels, cereal, or granola muestra 476 calorías por 100g. Ofrece 13.1g de proteínas, 27.7g de grasas y 50.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes