Nuts and seeds

Trail mix with chocolate

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories503kcal / 100g
Protéines11.6g12.6% de l'énergie
Lipides32.3g35.0% de l'énergie
Glucides48.3g52.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total92.2g
Protéines
11.6g (12.6%)
Lipides
32.3g (35.0%)
Glucides
48.3g (52.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories503kcal
Protéines11.6g
Lipides32.3g
Glucides48.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie25%
Protéines23%
Lipides totaux50%
Glucides18%

Équivalents d'activité (Pour brûler 503 kcal)

🏃‍♂️Course46minutes
🚴‍♀️Vélo57minutes
🚶‍♂️Marche120minutes
🧘‍♀️Yoga180minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Trail mix with chocolate !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Trail mix with chocolate contient au total 503 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 11.6g de protéines, 32.3g de graisses et 48.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A