Nuts and seeds
Trail mix with chocolate
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías503kcal / 100g
Proteínas11.6g12.6% de la energía
Grasas32.3g35.0% de la energía
Carbohidratos48.3g52.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total92.2g
Proteínas
11.6g (12.6%)Grasas
32.3g (35.0%)Carbohidratos
48.3g (52.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías503kcal
Proteínas11.6g
Grasas32.3g
Carbohidratos48.3g
% del valor diario recomendado
Energía25%
Proteínas23%
Grasas totales50%
Carbohidratos18%
Equivalentes de actividad (Para quemar 503 kcal)
🏃♂️Correr46minutos
🚴♀️Ciclismo57minutos
🚶♂️Caminar120minutos
🧘♀️Yoga180minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Trail mix with chocolate proporciona 503 kcal. Contiene 11.6g de proteínas, 32.3g de grasas y 48.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes