Nuts and seeds

Pistachio nuts, salted

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories576kcal / 100g
Protéines20.2g21.4% de l'énergie
Lipides47g49.8% de l'énergie
Glucides27.2g28.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total94.4g
Protéines
20.2g (21.4%)
Lipides
47g (49.8%)
Glucides
27.2g (28.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories576kcal
Protéines20.2g
Lipides47.0g
Glucides27.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie29%
Protéines40%
Lipides totaux72%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 576 kcal)

🏃‍♂️Course52minutes
🚴‍♀️Vélo65minutes
🚶‍♂️Marche137minutes
🧘‍♀️Yoga206minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Pistachio nuts, salted !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Pistachio nuts, salted contient au total 576 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 20.2g de protéines, 47g de graisses et 27.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A