Nuts and seeds
Pistachio nuts, salted
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías576kcal / 100g
Proteínas20.2g21.4% de la energía
Grasas47g49.8% de la energía
Carbohidratos27.2g28.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total94.4g
Proteínas
20.2g (21.4%)Grasas
47g (49.8%)Carbohidratos
27.2g (28.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías576kcal
Proteínas20.2g
Grasas47.0g
Carbohidratos27.2g
% del valor diario recomendado
Energía29%
Proteínas40%
Grasas totales72%
Carbohidratos10%
Equivalentes de actividad (Para quemar 576 kcal)
🏃♂️Correr52minutos
🚴♀️Ciclismo65minutos
🚶♂️Caminar137minutos
🧘♀️Yoga206minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Pistachio nuts, salted proporciona 576 kcal. Contiene 20.2g de proteínas, 47g de grasas y 27.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes