Nuts and seeds

Pecans, unsalted

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories754kcal / 100g
Protéines9.7g10.1% de l'énergie
Lipides74.1g77.1% de l'énergie
Glucides12.3g12.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total96.1g
Protéines
9.7g (10.1%)
Lipides
74.1g (77.1%)
Glucides
12.3g (12.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories754kcal
Protéines9.7g
Lipides74.1g
Glucides12.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie38%
Protéines19%
Lipides totaux100%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 754 kcal)

🏃‍♂️Course69minutes
🚴‍♀️Vélo86minutes
🚶‍♂️Marche180minutes
🧘‍♀️Yoga269minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Pecans, unsalted !

Conformément à la réglementation française (article L.541-21-1 du Code de l’environnement), le tri à la source et la valorisation des biodéchets sont désormais obligatoires pour les particuliers et professionnels. Découvrez les solutions de collecte et compostage à Argenteuil sur ValoGrid – collecte biodéchets à Argenteuil.

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Pecans, unsalted contient au total 754 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.7g de protéines, 74.1g de graisses et 12.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumZincVitamin AVitamin C