Nuts and seeds

Peanuts, dry roasted, lightly salted

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories584kcal / 100g
Protéines24.2g25.5% de l'énergie
Lipides49.4g52.1% de l'énergie
Glucides21.2g22.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total94.8g
Protéines
24.2g (25.5%)
Lipides
49.4g (52.1%)
Glucides
21.2g (22.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories584kcal
Protéines24.2g
Lipides49.4g
Glucides21.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie29%
Protéines48%
Lipides totaux76%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 584 kcal)

🏃‍♂️Course53minutes
🚴‍♀️Vélo66minutes
🚶‍♂️Marche139minutes
🧘‍♀️Yoga209minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Peanuts, dry roasted, lightly salted !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Peanuts, dry roasted, lightly salted contient au total 584 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 24.2g de protéines, 49.4g de graisses et 21.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc