Nuts and seeds

Macadamia nuts

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories716kcal / 100g
Protéines7.8g8.1% de l'énergie
Lipides76.1g78.7% de l'énergie
Glucides12.8g13.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total96.7g
Protéines
7.8g (8.1%)
Lipides
76.1g (78.7%)
Glucides
12.8g (13.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories716kcal
Protéines7.8g
Lipides76.1g
Glucides12.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie36%
Protéines16%
Lipides totaux100%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 716 kcal)

🏃‍♂️Course65minutes
🚴‍♀️Vélo81minutes
🚶‍♂️Marche170minutes
🧘‍♀️Yoga256minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Macadamia nuts !

Conformément à la réglementation française (article L.541-21-1 du Code de l’environnement), le tri à la source et la valorisation des biodéchets sont désormais obligatoires pour les particuliers et professionnels. Découvrez les solutions de collecte et compostage à Grasse sur ValoGrid – collecte biodéchets à Grasse.

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Macadamia nuts contient au total 716 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.8g de protéines, 76.1g de graisses et 12.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C