Nuts and seeds
Macadamia nuts
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías716kcal / 100g
Proteínas7.8g8.1% de la energía
Grasas76.1g78.7% de la energía
Carbohidratos12.8g13.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total96.7g
Proteínas
7.8g (8.1%)Grasas
76.1g (78.7%)Carbohidratos
12.8g (13.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías716kcal
Proteínas7.8g
Grasas76.1g
Carbohidratos12.8g
% del valor diario recomendado
Energía36%
Proteínas16%
Grasas totales100%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 716 kcal)
🏃♂️Correr65minutos
🚴♀️Ciclismo81minutos
🚶♂️Caminar170minutos
🧘♀️Yoga256minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Macadamia nuts proporciona 716 kcal. Contiene 7.8g de proteínas, 76.1g de grasas y 12.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes