Nuts and seeds

Almonds, unroasted

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories626kcal / 100g
Protéines21.4g23.1% de l'énergie
Lipides51.1g55.2% de l'énergie
Glucides20g21.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total92.5g
Protéines
21.4g (23.1%)
Lipides
51.1g (55.2%)
Glucides
20g (21.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories626kcal
Protéines21.4g
Lipides51.1g
Glucides20.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie31%
Protéines43%
Lipides totaux79%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 626 kcal)

🏃‍♂️Course57minutes
🚴‍♀️Vélo71minutes
🚶‍♂️Marche149minutes
🧘‍♀️Yoga224minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Almonds, unroasted !

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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Almonds, unroasted indiquent 626 calories pour 100g. Ce produit offre 21.4g de protéines, 51.1g de lipides et 20g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumZinc