Nut and Seed Products
Seeds, sunflower seed kernels, oil roasted, with salt added
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories592kcal / 100g
Protéines20.1g21.3% de l'énergie
Lipides51.3g54.4% de l'énergie
Glucides22.9g24.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total94.3g
Protéines
20.1g (21.3%)Lipides
51.3g (54.4%)Glucides
22.9g (24.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories592kcal
Protéines20.1g
Lipides51.3g
Glucides22.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie30%
Protéines40%
Lipides totaux79%
Glucides8%
Équivalents d'activité (Pour brûler 592 kcal)
🏃♂️Course54minutes
🚴♀️Vélo67minutes
🚶♂️Marche141minutes
🧘♀️Yoga211minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Seeds, sunflower seed kernels, oil roasted, with salt added contient au total 592 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 20.1g de protéines, 51.3g de graisses et 22.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Vitamin CVitamin AFiberIronCalciumSodiumMagnesiumPotassium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients