Nut and Seed Products
Seeds, sunflower seed kernels from shell, dry roasted, with salt added
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories546kcal / 100g
Protéines19.3g22.9% de l'énergie
Lipides49.8g59.0% de l'énergie
Glucides15.3g18.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total84.4g
Protéines
19.3g (22.9%)Lipides
49.8g (59.0%)Glucides
15.3g (18.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories546kcal
Protéines19.3g
Lipides49.8g
Glucides15.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie27%
Protéines39%
Lipides totaux77%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 546 kcal)
🏃♂️Course50minutes
🚴♀️Vélo62minutes
🚶♂️Marche130minutes
🧘♀️Yoga195minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de Seeds, sunflower seed kernels from shell, dry roasted, with salt added indiquent 546 calories pour 100g. Ce produit offre 19.3g de protéines, 49.8g de lipides et 15.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronMagnesiumSodiumVitamin AVitamin CCalciumPotassium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients