Nut and Seed Products
Seeds, sunflower seed kernels, dry roasted, with salt added
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories582kcal / 100g
Protéines19.3g20.7% de l'énergie
Lipides49.8g53.4% de l'énergie
Glucides24.1g25.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total93.2g
Protéines
19.3g (20.7%)Lipides
49.8g (53.4%)Glucides
24.1g (25.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories582kcal
Protéines19.3g
Lipides49.8g
Glucides24.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie29%
Protéines39%
Lipides totaux77%
Glucides9%
Équivalents d'activité (Pour brûler 582 kcal)
🏃♂️Course53minutes
🚴♀️Vélo66minutes
🚶♂️Marche139minutes
🧘♀️Yoga208minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Seeds, sunflower seed kernels, dry roasted, with salt added apporte 582 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 19.3g de protéines, 49.8g de lipides et 24.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberVitamin ASodiumCalciumPotassiumZincVitamin CIron
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients