Nut and Seed Products

Seeds, sunflower seed flour, partially defatted

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories326kcal / 100g
Protéines48.1g56.3% de l'énergie
Lipides1.6g1.9% de l'énergie
Glucides35.8g41.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total85.5g
Protéines
48.1g (56.3%)
Lipides
1.6g (1.9%)
Glucides
35.8g (41.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories326kcal
Protéines48.1g
Lipides1.6g
Glucides35.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie16%
Protéines96%
Lipides totaux2%
Glucides13%

Équivalents d'activité (Pour brûler 326 kcal)

🏃‍♂️Course30minutes
🚴‍♀️Vélo37minutes
🚶‍♂️Marche78minutes
🧘‍♀️Yoga116minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Seeds, sunflower seed flour, partially defatted apporte 326 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 48.1g de protéines, 1.6g de lipides et 35.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Vitamin AFiberIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassium