Nut and Seed Products
Seeds, sesame seeds, whole, dried
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories573kcal / 100g
Protéines17.7g19.5% de l'énergie
Lipides49.7g54.7% de l'énergie
Glucides23.4g25.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total90.8g
Protéines
17.7g (19.5%)Lipides
49.7g (54.7%)Glucides
23.4g (25.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories573kcal
Protéines17.7g
Lipides49.7g
Glucides23.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie29%
Protéines35%
Lipides totaux76%
Glucides9%
Équivalents d'activité (Pour brûler 573 kcal)
🏃♂️Course52minutes
🚴♀️Vélo65minutes
🚶♂️Marche136minutes
🧘♀️Yoga205minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Seeds, sesame seeds, whole, dried contient au total 573 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 17.7g de protéines, 49.7g de graisses et 23.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients