Nut and Seed Products

Seeds, sesame butter, tahini, type of kernels unspecified

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories592kcal / 100g
Protéines17.4g18.9% de l'énergie
Lipides53g57.7% de l'énergie
Glucides21.5g23.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total91.9g
Protéines
17.4g (18.9%)
Lipides
53g (57.7%)
Glucides
21.5g (23.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories592kcal
Protéines17.4g
Lipides53.0g
Glucides21.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie30%
Protéines35%
Lipides totaux82%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 592 kcal)

🏃‍♂️Course54minutes
🚴‍♀️Vélo67minutes
🚶‍♂️Marche141minutes
🧘‍♀️Yoga211minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Seeds, sesame butter, tahini, type of kernels unspecified apporte 592 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 17.4g de protéines, 53g de lipides et 21.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Vitamin AVitamin CFiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassium