Nut and Seed Products
Seeds, cottonseed kernels, roasted (glandless)
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories506kcal / 100g
Protéines32.6g35.9% de l'énergie
Lipides36.3g40.0% de l'énergie
Glucides21.9g24.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total90.8g
Protéines
32.6g (35.9%)Lipides
36.3g (40.0%)Glucides
21.9g (24.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories506kcal
Protéines32.6g
Lipides36.3g
Glucides21.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie25%
Protéines65%
Lipides totaux56%
Glucides8%
Équivalents d'activité (Pour brûler 506 kcal)
🏃♂️Course46minutes
🚴♀️Vélo57minutes
🚶♂️Marche120minutes
🧘♀️Yoga181minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Seeds, cottonseed kernels, roasted (glandless) apporte 506 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 32.6g de protéines, 36.3g de lipides et 21.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Vitamin ACalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients