Nut and Seed Products

Seeds, breadnut tree seeds, dried

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories367kcal / 100g
Protéines8.6g9.6% de l'énergie
Lipides1.7g1.9% de l'énergie
Glucides79.4g88.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total89.7g
Protéines
8.6g (9.6%)
Lipides
1.7g (1.9%)
Glucides
79.4g (88.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories367kcal
Protéines8.6g
Lipides1.7g
Glucides79.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines17%
Lipides totaux3%
Glucides29%

Équivalents d'activité (Pour brûler 367 kcal)

🏃‍♂️Course33minutes
🚴‍♀️Vélo42minutes
🚶‍♂️Marche87minutes
🧘‍♀️Yoga131minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Seeds, breadnut tree seeds, dried apporte 367 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.6g de protéines, 1.7g de lipides et 79.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Vitamin AFiberIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassium