Nut and Seed Products
Seeds, breadnut tree seeds, dried
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien367kcal / 100g
Protein8.6g9.6% der Energie
Fett1.7g1.9% der Energie
Kohlenhydrate79.4g88.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt89.7g
Protein
8.6g (9.6%)Fett
1.7g (1.9%)Kohlenhydrate
79.4g (88.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien367kcal
Protein8.6g
Fett1.7g
Kohlenhydrate79.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein17%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate29%
Aktivitätsäquivalente (Um 367 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren42Minuten
🚶♂️Gehen87Minuten
🧘♀️Yoga131Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Seeds, breadnut tree seeds, dried 367 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.6g Protein, 1.7g Fett und 79.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Vitamin AFiberIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten