Nut and Seed Products
Seeds, breadnut tree seeds, dried
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías367kcal / 100g
Proteínas8.6g9.6% de la energía
Grasas1.7g1.9% de la energía
Carbohidratos79.4g88.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total89.7g
Proteínas
8.6g (9.6%)Grasas
1.7g (1.9%)Carbohidratos
79.4g (88.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías367kcal
Proteínas8.6g
Grasas1.7g
Carbohidratos79.4g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas17%
Grasas totales3%
Carbohidratos29%
Equivalentes de actividad (Para quemar 367 kcal)
🏃♂️Correr33minutos
🚴♀️Ciclismo42minutos
🚶♂️Caminar87minutos
🧘♀️Yoga131minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Seeds, breadnut tree seeds, dried revela un aporte de 367 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.6g de proteínas, 1.7g de lípidos y 79.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Vitamin AFiberIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes