Nut and Seed Products

Nuts, pine nuts, raw

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories643kcal / 100g
Protéines15.7g16.4% de l'énergie
Lipides61.3g64.1% de l'énergie
Glucides18.6g19.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total95.6g
Protéines
15.7g (16.4%)
Lipides
61.3g (64.1%)
Glucides
18.6g (19.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories643kcal
Protéines15.7g
Lipides61.3g
Glucides18.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie32%
Protéines31%
Lipides totaux94%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 643 kcal)

🏃‍♂️Course58minutes
🚴‍♀️Vélo73minutes
🚶‍♂️Marche153minutes
🧘‍♀️Yoga230minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Nuts, pine nuts, raw !

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Service conforme à la loi 2024 (Grasse)

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Nuts, pine nuts, raw indiquent 643 calories pour 100g. Ce produit offre 15.7g de protéines, 61.3g de lipides et 18.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronMagnesiumPotassiumZincFiberCalcium