Nut and Seed Products

Nuts, pine nuts, pinyon, dried

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories629kcal / 100g
Protéines11.6g12.6% de l'énergie
Lipides61g66.4% de l'énergie
Glucides19.3g21.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total91.9g
Protéines
11.6g (12.6%)
Lipides
61g (66.4%)
Glucides
19.3g (21.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories629kcal
Protéines11.6g
Lipides61.0g
Glucides19.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie31%
Protéines23%
Lipides totaux94%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 629 kcal)

🏃‍♂️Course57minutes
🚴‍♀️Vélo71minutes
🚶‍♂️Marche150minutes
🧘‍♀️Yoga225minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Nuts, pine nuts, pinyon, dried !

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Service conforme à la loi 2024 (Versailles)

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Nuts, pine nuts, pinyon, dried contient au total 629 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 11.6g de protéines, 61g de graisses et 19.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Vitamin AFiberIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassium