Nut and Seed Products

Nuts, macadamia nuts, raw

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories669kcal / 100g
Protéines7.8g8.1% de l'énergie
Lipides64.9g67.0% de l'énergie
Glucides24.1g24.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total96.8g
Protéines
7.8g (8.1%)
Lipides
64.9g (67.0%)
Glucides
24.1g (24.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories669kcal
Protéines7.8g
Lipides64.9g
Glucides24.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie33%
Protéines16%
Lipides totaux100%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 669 kcal)

🏃‍♂️Course61minutes
🚴‍♀️Vélo76minutes
🚶‍♂️Marche159minutes
🧘‍♀️Yoga239minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Nuts, macadamia nuts, raw indiquent 669 calories pour 100g. Ce produit offre 7.8g de protéines, 64.9g de lipides et 24.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronMagnesiumPotassiumZincFiberCalcium