Nut and Seed Products

Nuts, hazelnuts or filberts

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories628kcal / 100g
Protéines15g16.2% de l'énergie
Lipides60.8g65.7% de l'énergie
Glucides16.7g18.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total92.5g
Protéines
15g (16.2%)
Lipides
60.8g (65.7%)
Glucides
16.7g (18.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories628kcal
Protéines15.0g
Lipides60.8g
Glucides16.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie31%
Protéines30%
Lipides totaux94%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 628 kcal)

🏃‍♂️Course57minutes
🚴‍♀️Vélo71minutes
🚶‍♂️Marche150minutes
🧘‍♀️Yoga224minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Nuts, hazelnuts or filberts !

Conformément à la réglementation française (article L.541-21-1 du Code de l’environnement), le tri à la source et la valorisation des biodéchets sont désormais obligatoires pour les particuliers et professionnels. Découvrez les solutions de collecte et compostage à Argenteuil sur ValoGrid – collecte biodéchets à Argenteuil.

Service conforme à la loi 2024 (Argenteuil)

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Nuts, hazelnuts or filberts apporte 628 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 15g de protéines, 60.8g de lipides et 16.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumZincVitamin CFiberIronMagnesiumVitamin A