Nut and Seed Products
Nuts, coconut meat, dried (desiccated), toasted
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories592kcal / 100g
Protéines5.3g5.5% de l'énergie
Lipides47g48.6% de l'énergie
Glucides44.4g45.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total96.7g
Protéines
5.3g (5.5%)Lipides
47g (48.6%)Glucides
44.4g (45.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories592kcal
Protéines5.3g
Lipides47.0g
Glucides44.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie30%
Protéines11%
Lipides totaux72%
Glucides16%
Équivalents d'activité (Pour brûler 592 kcal)
🏃♂️Course54minutes
🚴♀️Vélo67minutes
🚶♂️Marche141minutes
🧘♀️Yoga211minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Nuts, coconut meat, dried (desiccated), toasted apporte 592 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.3g de protéines, 47g de lipides et 44.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients