Nut and Seed Products
Nuts, coconut meat, dried (desiccated), sweetened, shredded
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories501kcal / 100g
Protéines2.9g3.4% de l'énergie
Lipides35.5g41.2% de l'énergie
Glucides47.7g55.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total86.1g
Protéines
2.9g (3.4%)Lipides
35.5g (41.2%)Glucides
47.7g (55.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories501kcal
Protéines2.9g
Lipides35.5g
Glucides47.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie25%
Protéines6%
Lipides totaux55%
Glucides17%
Équivalents d'activité (Pour brûler 501 kcal)
🏃♂️Course46minutes
🚴♀️Vélo57minutes
🚶♂️Marche119minutes
🧘♀️Yoga179minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Nuts, coconut meat, dried (desiccated), sweetened, shredded contient au total 501 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 2.9g de protéines, 35.5g de graisses et 47.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Vitamin CFiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients