Nut and Seed Products
Nuts, coconut meat, dried (desiccated), sweetened, flaked, canned
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories443kcal / 100g
Protéines3.4g4.5% de l'énergie
Lipides31.7g41.7% de l'énergie
Glucides40.9g53.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total76.0g
Protéines
3.4g (4.5%)Lipides
31.7g (41.7%)Glucides
40.9g (53.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories443kcal
Protéines3.4g
Lipides31.7g
Glucides40.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie22%
Protéines7%
Lipides totaux49%
Glucides15%
Équivalents d'activité (Pour brûler 443 kcal)
🏃♂️Course40minutes
🚴♀️Vélo50minutes
🚶♂️Marche105minutes
🧘♀️Yoga158minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Nuts, coconut meat, dried (desiccated), sweetened, flaked, canned apporte 443 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.4g de protéines, 31.7g de lipides et 40.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients