Nut and Seed Products
Nuts, chestnuts, japanese, roasted
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories201kcal / 100g
Protéines3g6.1% de l'énergie
Lipides0.8g1.6% de l'énergie
Glucides45.1g92.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total48.9g
Protéines
3g (6.1%)Lipides
0.8g (1.6%)Glucides
45.1g (92.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories201kcal
Protéines3.0g
Lipides0.8g
Glucides45.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines6%
Lipides totaux1%
Glucides16%
Équivalents d'activité (Pour brûler 201 kcal)
🏃♂️Course18minutes
🚴♀️Vélo23minutes
🚶♂️Marche48minutes
🧘♀️Yoga72minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Nuts, chestnuts, japanese, roasted contient au total 201 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3g de protéines, 0.8g de graisses et 45.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Vitamin AVitamin CIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients