Nut and Seed Products
Nuts, chestnuts, european, raw, peeled
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories196kcal / 100g
Protéines1.6g3.4% de l'énergie
Lipides1.3g2.8% de l'énergie
Glucides44.2g93.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total47.1g
Protéines
1.6g (3.4%)Lipides
1.3g (2.8%)Glucides
44.2g (93.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories196kcal
Protéines1.6g
Lipides1.3g
Glucides44.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines3%
Lipides totaux2%
Glucides16%
Équivalents d'activité (Pour brûler 196 kcal)
🏃♂️Course18minutes
🚴♀️Vélo22minutes
🚶♂️Marche47minutes
🧘♀️Yoga70minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de Nuts, chestnuts, european, raw, peeled indiquent 196 calories pour 100g. Ce produit offre 1.6g de protéines, 1.3g de lipides et 44.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Vitamin AIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients