Nut and Seed Products
Nuts, chestnuts, european, dried, unpeeled
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories374kcal / 100g
Protéines6.4g7.3% de l'énergie
Lipides4.5g5.1% de l'énergie
Glucides77.3g87.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total88.2g
Protéines
6.4g (7.3%)Lipides
4.5g (5.1%)Glucides
77.3g (87.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories374kcal
Protéines6.4g
Lipides4.5g
Glucides77.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie19%
Protéines13%
Lipides totaux7%
Glucides28%
Équivalents d'activité (Pour brûler 374 kcal)
🏃♂️Course34minutes
🚴♀️Vélo43minutes
🚶♂️Marche89minutes
🧘♀️Yoga134minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Nuts, chestnuts, european, dried, unpeeled contient au total 374 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6.4g de protéines, 4.5g de graisses et 77.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients