Nut and Seed Products
Nuts, chestnuts, european, dried, peeled
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories369kcal / 100g
Protéines5g5.7% de l'énergie
Lipides3.9g4.5% de l'énergie
Glucides78.4g89.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total87.3g
Protéines
5g (5.7%)Lipides
3.9g (4.5%)Glucides
78.4g (89.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories369kcal
Protéines5.0g
Lipides3.9g
Glucides78.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie18%
Protéines10%
Lipides totaux6%
Glucides29%
Équivalents d'activité (Pour brûler 369 kcal)
🏃♂️Course34minutes
🚴♀️Vélo42minutes
🚶♂️Marche88minutes
🧘♀️Yoga132minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Nuts, chestnuts, european, dried, peeled contient au total 369 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5g de protéines, 3.9g de graisses et 78.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients