Nut and Seed Products

Nuts, cashew nuts, raw

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories533kcal / 100g
Protéines17.4g18.8% de l'énergie
Lipides38.9g42.0% de l'énergie
Glucides36.3g39.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total92.6g
Protéines
17.4g (18.8%)
Lipides
38.9g (42.0%)
Glucides
36.3g (39.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories533kcal
Protéines17.4g
Lipides38.9g
Glucides36.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie27%
Protéines35%
Lipides totaux60%
Glucides13%

Équivalents d'activité (Pour brûler 533 kcal)

🏃‍♂️Course48minutes
🚴‍♀️Vélo61minutes
🚶‍♂️Marche127minutes
🧘‍♀️Yoga190minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Nuts, cashew nuts, raw !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Nuts, cashew nuts, raw contient au total 533 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 17.4g de protéines, 38.9g de graisses et 36.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronMagnesiumPotassiumSodiumZincFiberCalcium