Nut and Seed Products

Nuts, cashew nuts, oil roasted, without salt added

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories580kcal / 100g
Protéines16.8g17.8% de l'énergie
Lipides47.8g50.6% de l'énergie
Glucides29.9g31.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total94.5g
Protéines
16.8g (17.8%)
Lipides
47.8g (50.6%)
Glucides
29.9g (31.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories580kcal
Protéines16.8g
Lipides47.8g
Glucides29.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie29%
Protéines34%
Lipides totaux74%
Glucides11%

Équivalents d'activité (Pour brûler 580 kcal)

🏃‍♂️Course53minutes
🚴‍♀️Vélo66minutes
🚶‍♂️Marche138minutes
🧘‍♀️Yoga207minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Nuts, cashew nuts, oil roasted, without salt added apporte 580 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 16.8g de protéines, 47.8g de lipides et 29.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Vitamin CFiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc